民以食为天,健康饮食是保障儿童身心发育和健康成长的重要环节。为有效提高社区居民关于营养均衡认识的重要性,帮助他们建立并维持健康的饮食习惯,也为儿童健康成长提供一个良好的起点,5月13日下午,食品系联合小店区北营街道万科城社区为辖区居民开展了“儿童健康饮食知识讲座”宣讲。
食品系副教授董双涛老师采用通俗易懂的方式开讲,讲座内容重点强调了儿童饮食的均衡性,提醒家长们日常注意孩子的膳食搭配,确保孩子每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。此外,他还提醒家长们要避免让孩子过量摄入糖分、盐分和油脂,以免引发肥胖、贫血等健康问题。
为了让家长们更好地掌握儿童健康饮食的方法,食品系教师们对家长们的疑问在现场进行了互动答疑,并给出了实用的建议。许多家长表示,此次讲座让他们受益匪浅,他们会将所学知识运用到孩子的日常饮食中,确保孩子健康成长。
此次讲座的举办,不仅丰富了社区居民的健康知识,也为家长提供了科学的儿童饮食指导,还营造了关注儿童健康、抵制垃圾食品的良好氛围。食品系教师用生动的案例和浅显易懂的语言,向大家普及了儿童健康饮食的重要性,让家长们对儿童营养有了更深入的了解,受到辖区居民一致好评。相信在大家的共同努力下,辖区居民的健康状况将得到更好的保障,祖国的花朵将在阳光下茁壮成长。